江南市でヨガスタジオをお探しなら「ボディーメイクヨガ江南スクール」へ。

ボディーメイクヨガ江南

〒483-8406  愛知県江南市小脇町小脇277番地 スイトピア江南近く

受付時間:9時-22時不定休)080-2667-2436  

初めての方へ

初めての方へ(体験レッスン含む)

〇体験レッスン料金は1,000円です(税込)

〇お問い合わせフォームでお問い合わせください、電話でも構いませんがレッスン中は電話に出られないこともございますご了承ください。

〇持ち物は

・ヨガマット 貸出200円

・飲み物

・タオル

・施設内の温度の感じ方には個人差があります。パーカーなどの上着・靴下をご持参ください。

服装は清潔で関節の曲がるラクな服装でお願いします。ハーフパンツは不可(逆転のポーズで下着が見えてしまいますので・・)

 

〇ヨガの前って食事は?

・食事から2-3時間あけてください。

 

〇身体がかたいけど大丈夫?

・どのレッスンでも、はじめに肩・肩甲骨・骨盤・股関節まわりを緩めてから、ヨガのポーズを行います。

身体がかたい・・・と不安な方や初心者の方でも大丈夫です。

人と比べたりせずに、無理なくご自身のペースで行って頂ければ結構です。

ただし持病がある方、妊婦さんはお医者さんの了解を確認させて頂きます。当スクールは、行き帰りや施設内・駐車場での事故や怪我は自己責任とさせて頂きます。

〇クラスによっては会員様のお子様・男性が混じることもございます。

レッスン内容によって、ボルスターやブロック、ベルトなどを使ったヨガもしています。(道具は無料で貸し出ししています)

〇グループでの貸切クラスもできますので、ご相談下さい。

・オフィスや学校、イベントなどへの出張レッスンも承ります。お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

※他に不明な点や不安なことはお気軽にお問い合わせください。

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080-2667-2436

受付時間:10時-22時(不定休)※レッスンによる