江南市でヨガスタジオをお探しなら「ボディーメイクヨガ江南スクール」へ。

ボディーメイクヨガ江南

〒483-8278 愛知県江南市古知野町牧森229

受付時間:ヨガ 10時-22時不定休)080-2667-2436  

初めての方へ

初めての方へ(体験レッスン含む)

〇体験レッスン料金は1,500円です(税込)

〇お問い合わせフォームでお問い合わせください、電話でも構いませんがレッスン中は電話に出られないこともございますご了承ください。

〇持ち物は

・ヨガマットもしくはヨガラグ・ヨガラグご持参の方は、ヨガマットは無料で貸出致します。忘れた方はヨガラグ200円

・体験レッスンの方でマットが無い方は、バスタオルをご持参ください。

・飲み物

・タオル

・施設内の温度の感じ方には個人差があります。パーカーなどの上着・靴下をご持参ください。

服装は清潔で関節の曲がるラクな服装でお願いします。ハーフパンツは不可(逆転のポーズで下着が見えてしまいますので・・)

 

〇ヨガの前って食事は?

・食事から2-3時間あけてください。

 

〇身体がかたいけど大丈夫?

・どのレッスンでも、はじめに肩・肩甲骨・骨盤・股関節まわりを緩めてから、ヨガのポーズを行います。

身体がかたい・・・と不安な方や初心者の方でも大丈夫です。

人と比べたりせずに、無理なくご自身のペースで行って頂ければ結構です。

ただし持病がある方、妊婦さんはお医者さんの了解を確認させて頂きます。当スクールは、行き帰りや施設内・駐車場での事故や怪我は自己責任とさせて頂きます。お気をつけて・無理はなさらずご参加ください。

・季節に合わせてアロマオイルを焚いています。アロマの香りが苦手な方はご相談下さい。

 

〇男女混合で、完全予約制です。 少人数で、丁寧な指導をしています。

〇クラスによっては会員様のお子様が混じることもございます。

レッスン内容によって、ボルスターやブロック、ベルトなどを使ったヨガもしています。(道具は無料で貸し出ししています)

〇グループでの貸切クラスもできますので、ご相談下さい。

・オフィスや学校、イベントなどへの出張レッスンも承ります。お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

※他に不明な点や不安なことはお気軽にお問い合わせください。

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080-2667-2436

受付時間:10時-22時(不定休)※レッスンによる